Rhiannon Lambert - Dorling Kindersley

A táplálkozás tudománya

Libri Kiadó | 2024 | Fordító: Dr. Molnár Csaba | keménytáblás | 224 oldal

Készlet

Készleten
Borító ár:
8999 Ft
Online ár:
6299 Ft
%
AKCIÓ
A táplálkozás tudománya lerántja a leplet a divatdiétákról, és eligazít az étkezéssel kapcsolatos ellentmondásos információk tengerében



A könyv, amelyet a kezedben tartasz, a legújabb tudományos kutatások eredményei alapján válaszolja meg a táplálkozással kapcsolatban felmerülő összes kérdésed - a bélbaktériumoktól kezdve az egészséges testsúly fenntartásán keresztül a szívet kímélő és az immunrendszert erősítő diétákig, valamint többek között kitér arra is, hasznosak-e a növényi alapú étrendek, és tényleg lehet-e fogyni időszakos böjtöléssel.

Az igazság azonban az, hogy nincs olyan étrend, amely mindenkinek egyformán megfelelő lenne. Ez a közérthető stílusban megírt, tudományos érvekkel alátámasztott - és informatív ábrákkal illusztrált - könyv éppen abban segít, hogy megtaláld a neked személy szerint ideális ételeket, egészséges táplálkozási szokásokat alakíts ki, miközben nem kell lemondanod a finomabbnál finomabb fogásokról sem.

A táplálkozás tudománya

Borító ár:
8999 Ft
Akciós ár:
6299 Ft

Libri Kiadó | 2024 | Fordító: Dr. Molnár Csaba | keménytáblás | 224 oldal

Készlet

Készleten