Dr Anna Lembke

Dopaminkorszak – Hogyan találjunk egyensúlyt a függőségekre épülő világban

Libri Kiadó | 2025 | Fordító: Bujdosó István | kartonált füles | 272 oldal

Készlet

Készleten
Online ár:
4949 Ft
Borító ár:
5499 Ft
ÚJ!

Ez a könyv az élvezetről szól. 
És a fájdalomról. 
De leginkább az élvezet és a fájdalom közötti szoros kapcsolatról, illetve arról, mennyire fontos ma megérteni ezt a kapcsolatot ahhoz, hogy normális életet élhessünk. 
Miért? Mert a bőség korszaka köszöntött ránk: nem kell aggódnunk a túlélés miatt, hiszen van bőven élelmünk, gyógyszerünk. Ráadásul a szórakozás különböző formái – például videojátékok, online szex, vásárlás, szerencsejáték formájában – szinte korlátlanul elérhetők. A telefonunkon, a Facebookon, az Instagramon keresztül folyamatosan kapcsolatban vagyunk a külvilággal, az élvezettel kecsegtető mindennapi ingerek sora végtelen, így aztán könnyen a kényszeres túlfogyasztás áldozataivá válhatunk. 
A Dopaminkorszakban Dr. Anna Lembke pszichiáter bemutatja a legújabb tudományos magyarázatokat arra, miért vezet fájdalomhoz, hogy fáradhatatlanul hajszoljuk az élvezeteket. Sőt mi több: megosztja az olvasóval, hogyan találhatjuk meg az egyensúlyt e között a két súlyos motiváló erő között. Könnyen érthető metaforák és valódi esettanulmányok segítségével magyarázza el, mi történik bennünk neurológiai szinten, s hogy miként tudunk úrrá lenni saját függőségeinken, s tudjuk kordában tartani a függőséget okozó dopaminigényünket. 

DR. ANNA LEMBKE a Standford Egyetem Orvostudományi Karának pszichiáter professzora, egy neves stanfordi függőségi klinika vezetője, gyakorló orvos, több száz tudományos cikk szerzője. Feltűnik a Társadalmi dilemma című Netflix dokumentumfilmben, mely kendőzetlenül vizsgálja, miként hat a közösségi média az életünkre. 
A Dopaminkorszak című kötet, mely azonnal a New York Times bestseller listájára került, azt járja körül, hogyan foghatjuk vissza kényszeres túlfogyasztásunkat egy dopamintól tobzódó világban. 

„Túlgyógyszerezett, ingerekben fulladozó, élvezettel telített világunkban ez a könyv új nézőpontból értelmezi a függőség megannyi veszélyét.” 
New York Journal of Books 

Dopaminkorszak – Hogyan találjunk egyensúlyt a függőségekre épülő világban

Online ár:
4949 Ft
Borító ár:
5499 Ft

Libri Kiadó | 2025 | Fordító: Bujdosó István | kartonált füles | 272 oldal

Készlet

Készleten